為促進(jìn)教職工關(guān)愛自身心理健康,追求美好幸福生活,5月30日下午,廣元中學(xué)開展教職工團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),30余名教師代表參加活動(dòng)。

本次活動(dòng)包括“不倒森林”、“合力建塔”兩個(gè)項(xiàng)目。

“不倒森林”活動(dòng)中,每位老師手拿一根1.2m的塑料桿,圍成一個(gè)圓,面向圓心站立,間距一步左右;用右手掌心抵住塑料桿的頂部,使其立在地上,左手放在背后,不得觸管;集體開始順時(shí)針,在塑料桿不倒的情況下迅速向前移動(dòng),在移動(dòng)中塑料桿不能落地,左手始終在背后,不得觸管,如果落地就必須重新開始;如此移動(dòng)10次,游戲才算過關(guān)。

“合力建塔”活動(dòng)中,老師們需要合力操縱繩子,掌握好力度,保持平衡,用鉤子將積木吊起來。拉住繩子控制塔鉤,慢慢將塔運(yùn)輸至指定位置。通過合作,將塔一塊塊地堆積起來,中途塔不能掉落。將所有積木豎直疊在一起,保持3秒不倒即挑戰(zhàn)成功。

本次心理團(tuán)輔活動(dòng)有利于老師們緩解壓力、放松心情,從而以更積極的心態(tài)面對生活和工作。(文:梁莉;圖:王春華)